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Donnerstag, 12 Januar 2012 16:00

10 Gute Gründe fürs Fitnesstraining

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gruende_fitnessZählen Sie auch zu den Menschen, die schon lange mehr für Ihre Fitness und Gesundheit tun wollen ?

Mit viel Spass einfach mehr aus sich herausholen möchten ?

Dann tun Sie´s doch einfach. Es gibt viele gute Gründe dafür ins Vitalis zu kommen, zum Beispiel:

GUTE FIGUR

Sich kleine Genusssünden ohne Reue gönnen – mit einer ausgewogenen Kalorienbilanz kein Problem. An Crosstrainer, Laufband und Co. Verbrennt man jede Menge Energie. Und eine Extra-Portion Kraftraining bringt nicht nur die Figur in Form, sondern wirkt durch den Muskelaufbau auch als Energiezehrer.

STRAHLENDES ÄUSSERES

Beim Training im Vitalis werden Glückshormone, so genannte Endorphine, freigesetzt. Und die sorgen für richtig gute Laune. Man fühlt sich ausgeglichener, zufriedener und strahlt diese Zufriedenheit nach außen aus.

LÄNGER JUNG

Durch die vermehrte Produktion des Wachstumshormones HGH wird der Eiweiss-, Fett- und Knochenstoffwechsel stimuliert. Der Alterungsprozess verlangsamt sich. Ein „Jungbrunnen“ für Körper und Geist.

STARKES IMMUNSYSTEM

Regelmäßiges, moderates Training ist auch ein gutes Rezept gegen Erkältungen und Viren. Denn die Immunabwehr wird auf Vordermann gebracht. Zu empfehlen sind Besuche unserer Saunen und Solarien, um sich vor Krankheiten zu schützen bzw. das Immunsystem zu stärken.

BESSERE GESUNDHEIT

Wohl dosiertes Kraft- und Ausdauertraining wirkt vielfach positiv auf den gesamten Organismus und beugt vielen Zivilisationskrankheiten vor. Ein wirksames Mittel gegen Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte, etc. gibt nicht ! Lassen Sie sich vom Vitalis-Team beraten.

SOLIDES KNOCHENGERÜST

Regelmäßige Bewegung erhält die Knochensubstanz und bietet so den besten Schutz gegen Osteoporose. Auch die Aufnahme von Calcium in die Knochenstruktur wird verbessert und so Folgeerkrankungen vorgebeugt. Regelmäßige Besuche in unserem Solarium unterstützen den positiven Effekt, weil Vitamin D gebildet wird.

STARKES HERZ

Ihr Herz wird größer und kräftiger, mit jedem Herzschlag wird mehr mit Sauerstoff angereichertes Blut in den Körper gepumpt: Sie werden leistungsfähiger. Ihr Blutdruck und Ruhepuls sinken. Die Neubildung von Blutgefäßen wird angeregt.

MEHR MUSKELN

Muskeln machen den Körper zum Dauerbrenner und sorgen so für Fettabbau. Nur so ist es möglich, dauerhaft eine gute Figur zu machen. Außerdem stärken Muskeln Ihren Rücken und die Gelenke und helfen dadurch, Erkrankungen und Alterungsprozessen vorzubeugen.

GEISTIGE UND MENTALE FITNESS

Nicht nur Ihr Körper profitiert vom Training, sondern auch Ihr Gehirn. Die verbesserte Durchblutung fördert die Denkleistung und Stresshormone werden abgebaut. Die Laune steigt und die Kreativität wird gefördert.

SCHÖNE HAUT

Alles, was den Kreislauf auf Touren bringt, ist gut für unsere Haut: Fitnesstraining fördert die Durchblutung und diese sorgt für einen gesunden Teint, Cellulite wird entgegengewirkt: unsere Geheimwaffe im Vitalis der Hypoxitrainer-Automat. Der Körper baut Muskeln auf und sieht so straffer aus.

Dazu noch unser Kollarium – einzigartig in der ganzen Schwalm… und der Jungbrunnen beginnt zu wirken !

Also was hält Sie davon ab JETZT ins Vitalis Neukirchen zu kommen ?

Keine Zeit ? Wer trainieren will findet Möglichkeiten – wer nicht trainieren will AUSREDEN…..

Wir freuen uns auf SIE !

Gelesen 191 mal Letzte Änderung am Donnerstag, 12 Januar 2012 19:26

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