Magnesium gegen Muskelkrämpfe

Um ihre Leistung zu steigern oder den lästigen Krämpfen vorzubeugen, setzen viele Sportler auf den Mineralstoff Magnesium. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen benötigt wird.…

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Kraftraining auch für Frauen gesund…

Häufig sieht man unsere Frauen nur im Bauch, Beine und Po Fitnesskursen. Wenn man sie mal fragt, warum sie eigentlich kein Krafttraining machen bekommt man häufig zu hören, dass sie…

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Warum Krafttraining so gesund ist…

Muskeln besitzen einen ungeahnten Einfluss: Sie verjüngen, regen den Fettabbau an und beeinflussen das Immunsystem. Wer sie kräftigt, steigert sogar seine geistigen Fähigkeiten. Ohne Muskeltraining verliert der Mensch im Verlaufe…

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L-Carnitin zur Unterstützung des Fettabbaus

Das optimale Fitnessgetränk zum abnehmen… L-Carnitin schleust Fettmoleküle in die Brennkammern unserer Muskelzellenundistsomitabsolutwichtig für die Umwandlung von Körperfett in Körperenergie. Aus diesem Grund wird L-Carnitin von vielen Sportler aber auch…

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