Wichtige Schritte in Richtung GROSSE MUSKELN

Erholung, Regeneration und optimale Unterstützung mit Supplementen und Nahrungskonzentraten sind für den Muskelaufbau entscheidend….. Training (bei uns im Vitalis) wird oft als die Ursache für das Muskelwachstum bezeichnet, aber bei genauerer Betrachtung…

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Das perfekte Bauchmuskeltraining

Für optimale Bauchmuskeln musst Du zwei Dinge tun: Fett verlieren und Muskeln aufbauen. Du erhältst diese durch richtige Ernährung und entsprechendes Training.Für eine gesunde Körperhaltung ist eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur…

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