Nahrungsmittel – Auswahl zur Deckung des Proteinbedarfs im Fitnesssport

Wie kann ich meinen Proteinbedarf am besten decken ? Muss ich Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver nehmen ? Sicher sind Dir diese Fragen nicht völlig fremd... Im folgenden Artikel werden adäquate Proteinquellen…

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L-Carnitine – was ist dran am Mythos des Königs der Fatburner im Supplementebereich?

Kann man durch die Supplementation von L-Carnitine die Gewichtsreduktion beschleunigen ? Der nachfolgende Artikel nimmt dazu Stellung aus rein wissenschaftlicher Perspektive. L-Carnitine ist im Energiestoffwechsel des Menschen für den Transport…

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Meine Eindrücke zum : Vitalis Neukirchen

Kurze Vorstellung zu meiner Person, Ich bin: -Marlis Schwalm -55 Jahre -Sportmuffel -übe beruflich eine überwiegend sitzende Tätigkeit aus Beim ersten Besuch wurden mir vom Inhaber alle Räumlichkeiten und die…

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