L-Carnitin zur Unterstützung des Fettabbaus

L-Carnitin zur Unterstützung des Fettabbaus
L-Carnitin zur Unterstützung des Fettabbaus

Das optimale Fitnessgetränk zum abnehmen…

L-Carnitin schleust Fettmoleküle in die Brennkammern unserer Muskelzellenundistsomitabsolutwichtig für die Umwandlung von Körperfett in Körperenergie. Aus diesem Grund wird L-Carnitin von vielen Sportler aber auch Menschen die sich in Rahmen einer kalorienbewussten Ernährung ernähren zum Fettabbau verwendet. Das bestätigen uns unsere Kunden immer wieder !!

L-Carnitin ist eine aminosäurenähnliche Substanz, die eine wichtige Schlüsselstellung imStoffwechsel besitzt. Es ist in Kapseln als auch in flüssiger Form ( Liquid) erhältlich. Sportliche Höchstleistungen erfordern nicht nur Willen und Durchhaltevermögen sondern auch eine Menge Energie. Besteht ein Mangel an L-Carnitin, so kann Energie nicht in Körperenergie umgewandelt werden. Es ist seit längerem in der Ernährungslehre bekannt das L-Carnitin eine Schlüsselposition bei der Energiegewinnung besitzt. Es kommt in natürlichen Mengen in Fleisch vor, wobei man großes Mengen Fleisch verzehren müßte um den Bedarf zu decken. Aus diesem Grund ist ein entsprechende Nahrungsergänzung oft notwendig um dem Körper diese Stoffe zuzufügen. Im Rahmen von Diäten wird L-Carnitin ebenfalls zum besseren Fettabbau verwendet.

L-Carnitin ist eine in der Natur vorkommende Substanz, die eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel besitzt.

Mit normaler Mischkost nehmen Menschen täglich 100-300mg davon zu sich, wobei der größte Teil beim Verzehr von rotem Fleisch, wie Schwein, Lamm oder Rind, anfallen. Zwar wird L-Carnitin vom menschlichen Körper auch selbst gebildet, aber insbesondere bei Vegetariern und Sportlern besteht oftmals ein Mangel beziehungsweise ein erhöhter Bedarf an L-Carnitin. Deswegen ist eine zusätzliche Supplementierung für Fitness- und Ausdauersportler sowie Vegetariern besonders interessant.

L-Carnitin hat im Energiestoffwechsel die Aufgabe Fettsäuren, die beim Fettabbau entstehen, an sich zu binden und sie in die Mitochrondrien zu transportieren. Mitochrondrien sind die Kraftwerke einer Zelle. Denn in ihnen werden die Fettsäuren in Energie umgewandelt. Daher erhöht ein reichliches Vorhandensein von L-Carnitin im Körper den Umsatz von Fettsäuren, und verbessert damit die Verbrennung des körpereigenes Fettes.

Ihre positive Wirkung auf den Fett- und Kohlehydratstoffwechsel ist von wissenschaftlichen Instituten nachgewiesen worden.

Aber L-Carnitin wirkt nicht nur als Fatburner, sondern hat auch positive Wirkungen auf die Leistung und Erholung eines Sportlers. Mit einer Supplementierung erhöht sich die VO2-max, welche insbesondere für Ausdauerathleten interessant sein dürfte. Außerdem haben Athleten nach der Einnahme von L-Carnitin deutlich geringere Laktatwerte. Desweiteren produziert der Körper weniger freie Radikale, und der Sportler hat nach einer harten Trainingseinheit weniger Muskelschäden, und daher auch weniger Muskelkater.

L-Carnitin hat somit positive Effekte auf die Fettverbrennung, Leistung eines Athleten und auf dessen Erholung.

Bei uns im Vitalis könnt ihr das lecker fruchtige LCarnitine Getränk in derGeschmackssorteCranberry-Acai mal ausprobieren und testen wie ihr in unseren Powerkursen wie Zumba oder Step ins schwitzen kommt.

Mehr informationen bekommt ihr auch gerne an der Theke…

Schreibe einen Kommentar